自然栽培の野菜

広島市で女性のダイエットをサポートする合同会社和ごころ

 

皆さん、おはようございます。

 

たった100日で体重マイナス10㎏の秘密のメソッドをお伝えする

 

健康指導師の山田です。

 

今日は第2水曜日で『はなあふ』さんのお野菜と『ゆう食品』さんの卵を

 

頂きに行く日です。

 

『はなあふ』さんのところは、今朝は氷点下3度で霜が降りていたそうですが、

 

自然栽培のお野菜は凍ったりしおれたりしていないんですね。

 

 

このお野菜は『博多かつお菜』といいます。

 

ビタミンC・ミネラルが豊富で塩分も排出してくれます。

 

ハクサイと同様の料理に利用されることが多い野菜です。

 

出汁(かつお)がいらないくらいアミノ酸が多い野菜です。

 

 

このお野菜は『ホウレンソウ』です。

 

鉄分・ミネラル・ビタミンなど栄養抜群。

 

緑色の寒ちぢみほうれん草「朝霧」です。

 

このお野菜は『コマツナ』です。

 

カルシウムの量が牛乳並みで、栄養価の高い緑黄色野菜。

 

 

広大な畑で作られたお野菜です。

 

これらのお野菜は左から

 

『博多かつお菜』『人参』『カリフラワー』『大根』『ほうれん草』

 

になります。

 

2週間後はどんなお野菜と会えるのでしょうか?

 

楽しみですね。

 

私たちの身体は食べたもの飲んだもの以外のものは何一つ作られていません。

 

これは学問的に真実です。

 

by ロジャー・ウイリアムス博士

 

 

 

 

 

 

 

投稿者プロフィール

山田 泰聖
山田 泰聖代表社員